Schlagwort: Fitness

Gute Vorsätze

Gute Vorsätze überlegt man sich zu Neujahr. Aber auch eine Schwangerschaft ist ein idealer Anlass, um sich – mal realistische, mal utopische – Vorsätze für die nächsten Monate zu überlegen.

16 Juni

5 Dinge, die ich gern gewusst hätte, bevor ich Mama wurde

Bevor ich Mama wurde, dachte ich, ich hätte eine realistische Vorstellung davon, was mich mit eigenen Kindern erwartet. Ich hatte schon oft Kinder betreut, u.a. ein Jahr als Au-pair in den USA gearbeitet und einige Freundinnen, die schon Mama waren.…

12 Juni

Mein Kind trägt keine Schwimmhilfe

Der Sommer naht, und mit ihm die Badezeit. Wir waren direkt am Eröffnungstag Anfang Mai im Freibad. Mein Sohn liebt Wasser durch und durch. Vielleicht liegt es daran, dass sein Vater leidenschaftlicher Surfer ist. Mein Kind trägt keine Schwimmhilfe und…

04 Juni

Care-Arbeit, Mental Load und das Gefühl, nie fertig zu sein

„Hast du schon die Kundenkarte abgegeben?“, rufe ich meinem Freund hastig zu, während er an der Kasse im Baumarkt seine Kreditkarte zückt. Gleichzeitig beobachte ich unsere Töchter, die in den kleinen Kinderautos vor den vollgepackten Einkaufswägen sitzen. Hoffentlich machen sie…

28 Mai

Ein Video-Grußwort von Bayerns Gesundheitsministerin Judith Gerlach

Bayerns Gesundheitsministerin Judith Gerlach mit einem Video-Gruss an die Besucherinnen und Besucher von Schwanger-Null-Promille.de

13 Mai

Kindergartensuche in der Großstadt

Ich hatte hier bereits vor einigen Monaten berichtet, dass ich mitten in der Kindergartensuche bin. In den letzten Monaten hätte ich mir das ein oder andere Mal gewünscht, auf einem Dorf zu wohnen, das einfach nur einen Kindergarten hat. Die…

23 Apr.

Unsere Hausgeburt auf dem Lande – Gastbeitrag Paula

Hier schreibt meine Frau Paula über unsere ereignissreiche und spannende Hausgeburt. “Wir sind lang schon in freudiger Erwartung…” …wie man so schön sagt! Und jetzt wollen wir dich endlich bei uns haben!

06 Apr.

Eltern sein, Paar bleiben

Eltern sein und ein Paar bleiben ist nicht immer leicht – vor allem nicht, wenn wegen mangelnder Kinderbetreuung kaum Zeit und Raum für einen selbst oder gar als Paar bleibt. Eine angespannte Stimmung und Streitereien sind da vorprogrammiert. Immer wieder…

30 März

Mama schreit

Zum ersten Mal hörte ich den Satz „Nicht schreien Mama“. Er ging mir durch Mark und Bein, wie man so schön sagt. Mein kleiner 2,5-jähriger Sohn stand da und schaute mich mit seinen blauen Augen. Seine Mama schreit und er…