Blumenstrauß mit Herbstblumen

Schwanger – und alle haben ihre eigenen Gefühle dazu

Meine Schwangerschaft wurde langsam immer sichtbarer und auch immer realer. Inzwischen hatte ich es auch meiner Familie erzählt. Das war sehr schön, allerdings hatte niemand wirklich damit gerechnet. Und ich hatte das Gefühl, dass alle diese Nachricht erst ein bisschen sacken lassen mussten.

GOODBYE – Mein Abschied von Alkohol und Zigaretten

Mein Abschied von Alkohol und Zigaretten

Vor meiner Schwangerschaft gehörten Alkohol und Zigaretten ganz selbstverständlich zu meinem Leben. Das lag besonders an meiner jahrelangen Arbeit in der Gastronomie. Doch dann saß ich eines Abends in Portugal mit einem wunderschönen Spritz am Meer und stellte plötzlich fest: Er schmeckt mir überhaupt nicht mehr. Da begann mein Abschied von Alkohol und Zigaretten.

Tisch mit Milchreis in mehreren Schüsseln, Bananen, Marmelade und weiteren Frühstückszutaten in einer gemütlichen Berghütte.

Milchreis statt Prosecco Frühstück

Meine beste Freundin aus den USA kam zu Besuch. Mit ihrer kleinen Tochter Grace. Wir sind eine Freundesgruppe aus sechs Frauen und versuchen, es irgendwie hinzubekommen, dass wir uns trotz unterschiedlicher Wohnorte und Leben regelmäßig sehen. Bisher ist sie die Einzige mit Kind. Wir anderen stecken noch im Studium, machen eine Ausbildung, promovieren, studieren im Master oder sind teilweise noch ganz neu auf der Suche danach, was wir eigentlich machen wollen.

positiver Schwangerschaftstest (Urin-Schnelltest)

Der positive Schwangerschaftstest

Ich hatte absolut nicht damit gerechnet …

Eigentlich war Schwangerschaft zu diesem Zeitpunkt kein Thema, das gerade besonders viel Raum in meinem Leben eingenommen hätte. Ich war 29, mitten im Studium, arbeitete in der Nachtgastro und war es gewohnt, dass meine Tage und Nächte manchmal ziemlich anders liefen als bei anderen Menschen. Ausschlafen, arbeiten, feiern, lernen, Freunde treffen – alles ziemlich spontan und sehr selbstbestimmt. Und genau so mochte ich es.

Kleinkind steht im Wohnzimmer zwischen verstreutem Spielzeug – typischer Alltag mit Baby und Spielchaos

5 Dinge, die ich gern gewusst hätte, bevor ich Mama wurde

Bevor ich Mama wurde, dachte ich, ich hätte eine realistische Vorstellung davon, was mich mit eigenen Kindern erwartet. Ich hatte schon oft Kinder betreut, u.a. ein Jahr als Au-pair in den USA gearbeitet und einige Freundinnen, die schon Mama waren. Doch das Leben mit eigenen Kindern sieht oft ganz anders aus – und beginnt viel früher als ich dachte.

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Vater werden

Hallo ihr da draußen!

…wie soll ich am besten anfangen?

Ich heiße Anton, bin 39 Jahre alt, und lebe mit meiner kleinen Familie in einem Mehrgenerationenhaus am Rande der westlichen Wälder.

Wir hatten kürzlich wohl das schönste Weihnachtsfest aller Zeiten, bis…

… aber wartet, ich fange besser etwas früher an.

Gesunde sportliche Menschen die keinen Alkohol trinken spielen im Sonnenuntergang am Strand beachvollyball

Alkoholverzicht: was passiert mit deinem Körper, wenn du auf Alkohol verzichtest

Ein Glas Weißwein zum gegrillten Fisch beim Italiener mit Freunden, ein Bier auf der Couch zum Entspannen nach der Arbeit, der Sekt zum Anstoßen beim Geburtstag der Oma, das Radler beim Relaxen am See oder der Caipirinha beim gemütlichen Zusammensein in der Lieblingsbar – Alkohol gehört ganz selbstverständlich zum Lifestyle Vieler. Logo 10 Jahre SNP - Schwanger-NullPromille

Schwanger mit 44

„Wollen Sie es behalten?“

Das waren die ersten Worte, die ich während meines Frauenarztbesuchs nach meinem positiven Schwangerschaftstest hörte. „Wie bitte?“ Ein bisschen mehr Empathie hätte ich von einer Arzthelferin schon erwartet, zumal ich ein halbes Jahr zuvor zwei Fehlgeburten hatte. Erneut schwanger, mit 44 Jahren.