Ostseeklinik Grömitz

Reif für die Mutter-Kind-Kur

Schon lange fühlte ich mich „reif für die Mutter-Kind-Kur“. Kurz vor der Corona-Pandemie spielte ich bereits mit dem Gedanken, mir und meiner Tochter eine Auszeit zu gönnen – Zeit, um neue Kraft zu tanken und meine Gesundheit mal wieder auf Kurs zu bringen.

Seit meine Älteste in die Krippe ging, sammelte ich Virus-Infekte fast wie andere Leute Treuepunkte im Supermarkt. Als ich deshalb einem Arzt von meinen Kurplänen erzählte, blickte er mich nur skeptisch an und sagte: „Sie wissen schon, dass Sie da auch Anwendungen machen müssen?“ Äh, ja? Ist das nicht der Sinn einer Kur?

Gesunde sportliche Menschen die keinen Alkohol trinken spielen im Sonnenuntergang am Strand beachvollyball

Alkoholverzicht: was passiert mit deinem Körper, wenn du auf Alkohol verzichtest

Ein Glas Weißwein zum gegrillten Fisch beim Italiener mit Freunden, ein Bier auf der Couch zum Entspannen nach der Arbeit, der Sekt zum Anstoßen beim Geburtstag der Oma, das Radler beim Relaxen am See oder der Caipirinha beim gemütlichen Zusammensein in der Lieblingsbar – Alkohol gehört ganz selbstverständlich zum Lifestyle Vieler. Logo 10 Jahre SNP - Schwanger-NullPromille

Weltknuddeltag – Umarmungen sind gesund

Umarmungen machen glücklich und fördern das Wohlbefinden. Der Weltknuddeltag soll uns daran erinnern und auch darauf aufmerksam machen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Körperkontakt unser Wohlbefinden steigert und fehlender Körperkontakt sogar krank machen kann. Erwachsenen Menschen hilft dies bei der Stressbewältigung und Babys beim Heranwachsen.