Informationen für Schwangere, werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten
Es ist Sommer, Du bist schwanger und draußen ist es brüllend warm. We feel you! Genau dafür haben wir hier ein paar Tipps gegen die Hitze zusammengestellt, damit Du besser durch die heißen Tage kommst.
Die folgenden Tage veröffentlichen wir immer wieder einen neuen Tipp und erweitern diesen Beitrag.
Jetzt bin ich Anfang der 35. Woche, also nach Plan noch sechs Wochen to go. Verwunderlicherweise fühle ich mich immer noch ganz gut, trotz 33 Grad. Also, ich geh zwar zweimal am Tag duschen, weil mir dauernd zu heiß ist, habe so wenig Klamotten wie möglich an, und vermeide es tagsüber rauszugehen, wenn es nicht sein muss. Aber irgendwie geht es und es ist noch halbwegs erträglich. Solange ich zwischendurch eine gekühlte Wassermelone bekomme, ist auch die Stimmung weiterhin bestens.
Ich habe mir was gegönnt, ich war „shoppen“. Dieses mal nicht für umwerfend schicke Schwangerschaftshosen (das wäre eigentlich ein Thema für sich), sondern ich war in einem Flohmarktlagen und habe mir gekauft…. ein Fußbad! Eigentlich ist das gute Stück einfach eine glorifizierte Emailleschüssel, aber selbst meine hitzegeplagten Schwangerenfüße Größe 42 passen noch recht bequem hinein.
In einem Monat bin ich bereits Mama. Und fast einen Monat lang hab ich nichts mehr in diesen Blog getippt. Es war sehr viel los. Ich war zum letzten Mal auf Tour (ich bin Sängerin). Meine Jungs und ich (ich könnte auch „meine Band und ich“ sagen, aber so klingt’s cooler) sind in Deutschland und Österreich unterwegs gewesen und mein Freund ist zuhause fast wahnsinnig geworden.
Ferien mit 2 Kindern ist ja eigentlich etwas Schönes. Aber Ferien mit 2 Kindern alleine ist da nochmal ne andere Hausnummer.
Nach ein paar Tagen des Durchschnaufens naht am Wochenende die nächste Hitzewelle. Ich persönlich will mich gar nicht beklagen, nach dem der Frühling ausgefallen ist und der Start in den Sommer ja eher durchwachsen war. Ich mag Sonne…
Meine Freundin allerdings hat schon mit den Temperaturen zu kämpfen. Ihre Arme und Beine sind ganz schön angeschwollen und bei jeder Bewegung hat sie vorher zweimal überlegt, ob sie wirklich nötig ist.
Ich tue alles, um es ihr so komfortabel wie möglich zu machen. Raus konnte man ja bei dieser krassen Hitze eh nicht, da wurde unsere Wohnung kurzerhand zur Kühlstation umfunktioniert: kalte Fussbäder, Ventilatoren im Dauerbetrieb, das Tiefkühlfach gerammelt voll mit Eiswürfeln und Eis und der Kühlschrank beladen mit kalten Getränken.