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Schwanger-Null-Promille-LOGO Teil 1, die Textmarke mit Hinweis zum FASD-Tag-2025

Schwanger? Null Promille!

Informationen für Schwangere, werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten

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Schlagwort: Rückenschmerzen

Blutungen und andere Beschwerden

Posted on: 17. März 2023 4. April 2023 Written by: Alisa Comments: 0

Als Schwangere lernt man schnell, mit den Veränderungen und Empfindungen des eigenen Körpers umzugehen. Während meiner ersten Schwangerschaft bemerkte ich bereits vor dem positiven Test erste Anzeichen:

weiterlesen “Blutungen und andere Beschwerden”…

Keine Prinzessin?

Posted on: 18. Mai 2018 14. Januar 2022 Written by: Lara Comments: 0

Hallo zusammen 🙂

mein Name ist Lara, ich bin 33 Jahre alt, Grafikerin und zum ersten Mal Schwanger.
Im Moment bin ich in der 24. Woche und alles sieht soweit gut aus, es wird wohl ein Mädchen werden.

weiterlesen “Keine Prinzessin?”…

Sie hat Ruecken… – Ich auch.

Posted on: 23. September 2014 12. August 2020 Written by: Fabian Comments: 0

Fenster Grafitti Meer

Nun ist der Sommer schon fast um.

Wir hatten von Mitte August an vier Wochen zusammen frei und sind mit dem Auto und Zelt Richtung Süden gefahren.

weiterlesen “Sie hat Ruecken… – Ich auch.”…

20.12.2013 Es wird anstrengend…

Posted on: 20. Dezember 2013 20. Dezember 2013 Written by: Steffi Comments: 0

Langsam geht es los: Rücken- und Fußschmerzen, das Sich-wie-ein-Fass-fühlen. Ich habe gerade eben gesaugt und musste feststellen, dass die Wollmmäuse unter der Couch und dem Bett auf meinen Mann warten müssen.

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28.08.2013 – Tragen, Tragen, Tragen…

Posted on: 28. August 2013 27. August 2013 Written by: Louise Comments: 0
…heißt die Devise. Ich glaube, ich habe schon mehrere Marathons auf unserem Flur absolviert – mit einem immer schwerer werdenden Paket auf dem Arm. Mir tut alles weh: Mein Rücken, meine Knie und vor allem mein linker Ellbogen. Habe ich…
weiterlesen “28.08.2013 – Tragen, Tragen, Tragen…”…

4.07.2013 Freizeitstress im Juli

Posted on: 4. Juli 2013 17. Juni 2014 Written by: Andrea Comments: 1
Das Schuljahresende rückt immer näher und der Juli ist mit Freizeitprogramm der Kinder vollgestopft. Da wird bei der Planung auf hochschwangere Mütter keine Rücksicht genommen. Phillip hat im Juli jedes Wochenende ein Fußballturnier, Luis hat ein Freundschaftsspiel, ein Schachturnier, ein…
weiterlesen “4.07.2013 Freizeitstress im Juli”…

2.06.13 Ich brauche Urlaub vom Urlaub

Posted on: 2. Juni 2013 17. Juni 2014 Written by: Andrea Comments: 0
Wir sind wieder da und ich bin heilfroh um ehrlich zu sein. Ich hab mir wohl doch etwas zu viel zugemutet glaub ich. Wir waren letztendlich doch in Italien, da das Wetter in Ungarn auch wieder schlechter gemeldet war, so…
weiterlesen “2.06.13 Ich brauche Urlaub vom Urlaub”…

23.04.2013 – Kein Bock mehr auf’s Büro

Posted on: 23. April 2013 20. April 2022 Written by: Louise Comments: 0
Ich bin im letzten Trimester der Schwangerschaft angekommen und erahne langsam, wie anstrengend dieses letzte Drittel sein kann. Ich schlafe schlecht – mittlerweile wache ich stündlich auf, weil ich auf’s Klo muss. Kein Wunder, wenn man den schematischen Darstellungen in…
weiterlesen “23.04.2013 – Kein Bock mehr auf’s Büro”…

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Die neusten Blog Beiträge

06 Aug.

Schlaf, Kindlein, schlaf … oder auch nicht

„Mama, ich kann nicht schlafen.“ In ihrem weißen Nachthemd steht meine älteste Tochter plötzlich wie ein Gespenst im Wohnzimmer. Meistens genau dann, wenn ich gerade den ersten Bissen vom (noch warmen) Abendessen nehmen will, etwas erledigen möchte oder versuche, einfach…
04 Aug.

Verzicht als Geschenk

Auf jegliches Rauchen, Passivrauchen, jeglichen Alkohol und auch auf Koffeinhaltiges verzichte ich zur Zeit als Geschenk für meinen Körper, weil er meinem Kind darin zur Zeit ein Zuhause ist.  Ja, ich weiß: Zigaretten und Kaffee sind nicht wirklich gleichzusetzen, weil…
17 Juli

Elternzeit anders: Unser erster Urlaub ohne Kinder

Vier Tage Roadtrip ohne Kinder. Nur mein Freund und ich. Unser erster Urlaub ohne Kinder fühlte sich an wie eine kleine Zeitreise zurück zu den Anfängen unserer Beziehung. Dringend nötig, befreiend – aber auch ungewohnt, plötzlich wieder nur zu zweit…
09 Juli

Berghütte mit Kleinkind

Funktioniert Berghütte mit einem Kleinkind? Viele Eltern stellen sich sicher die gleiche Frage, ob ein Hüttenurlaub oder Wochenende mit Baby oder Kleinkind überhaupt machbar ist. Die gute Nachricht: Ja, das geht! Wir haben es zum ersten Mal getan.
02 Juli

Wie ein Baby

Ich heule mir die Augen aus, weil mein Mann zum Baumarkt fährt. Es ist ein wunderschöner Sommermorgen. Ich füttere die Katzen, gieße die Blumen und freue mich über die Sonne. Nach dem Frühstück sagt mein Mann, dass er jetzt zum…
26 Juni

Tanzen mit Bauchgefühl

„Das war ja laut gestern.” „Ja, stimmt, wir mussten dort auch auf dem Heimweg lang fahren. Da ist ja richtig was los gewesen.”, hören wir ein Gespräch, als wir den Raum am zweiten Tag des Vorbereitungskurses für die Geburt betreten.…
16 Juni

5 Dinge, die ich gern gewusst hätte, bevor ich Mama wurde

Bevor ich Mama wurde, dachte ich, ich hätte eine realistische Vorstellung davon, was mich mit eigenen Kindern erwartet. Ich hatte schon oft Kinder betreut, u.a. ein Jahr als Au-pair in den USA gearbeitet und einige Freundinnen, die schon Mama waren.…
12 Juni

Mein Kind trägt keine Schwimmhilfe

Der Sommer naht, und mit ihm die Badezeit. Wir waren direkt am Eröffnungstag Anfang Mai im Freibad. Mein Sohn liebt Wasser durch und durch. Vielleicht liegt es daran, dass sein Vater leidenschaftlicher Surfer ist. Mein Kind trägt keine Schwimmhilfe und…

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Null Promille weil …

Die Entscheidung für ein Kind ist folgenschwer. Sie bedeutet, dass dein Herz immer auch in einem anderen Körper schlagen wird. Elisabeth Stone

Über das Projekt

Schwangere Frauen haben von Anfang eine besondere Verantwortung für die Gesundheit ihres Kindes. Deswegen sollten sie auf Alkohol in der Schwangerschaft verzichten.

Mehr über das Projekt ...

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