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Schwanger? Null Promille!

Informationen für Schwangere, werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten

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Schlagwort: Stress

Unser Wochenende zu zweit

Posted on: 31. Oktober 2024 18. Juni 2025 Written by: Leo Comments: 1

Zwischen Wutausbruch und wunderbarem Spazieren war die ganze Bandbreite der Gefühle vorhanden. In meinem Alleinerziehenden Dasein komme ich regelmäßig an meine Grenzen. Unser Wochenende zu zweit war emotional aufwühlend und schön zugleich.

weiterlesen “Unser Wochenende zu zweit”…
Vor einem Fenster stehen diverse Umzugskisten in unterschiedlichen Größen, auf denen teilweise Kissen aufgestapelt liegen. Auf dem Fensterbrett steht neben einer Topfpflanze eine kleinere Kiste mit geöffnetem Deckel. Aus dem Deckel hängen Kleidungsstücke heraus.

Umziehen mit Baby

Posted on: 18. Oktober 2023 18. Oktober 2023 Written by: Johanna Comments: 1

Falls Ihr Euch gewundert habt, warum es hier zwei Wochen lang so still war…wir sind umgezogen! Ein Umzug mit Baby, das ist echt nicht ohne. Vor allem hat sich die Menge unserer Umzugskisten und Sachen im Vergleich zum letzten Umzug ohne Baby echt verdoppelt. Erstaunlich, wieviele Sachen man plötzlich mit Kind so ansammelt!

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Ein junger Vater feiert mit alkohol-freiem Sangria und einem Hund auf seinem Schoss die Geburt seines Kindes

So kommt „Mann“ an seine Grenzen Teil 2

Posted on: 26. April 2022 29. April 2022 Written by: Sunny Comments: 0
Das letzte mal hab ich Euch in Teil 1 „So kommt „Mann“ an seine Grenzen“ von der langen, schwierigen Geburt unserer Tochter berichtet. Wie es mir danach noch so ging und warum Alkohol wahrlich keine Lösung ist, erzähle ich Euch…
weiterlesen “So kommt „Mann“ an seine Grenzen Teil 2”…

Wow – endlich ist es soweit – ich bin schwanger!

Posted on: 22. April 2020 31. Juli 2020 Written by: Sandra Comments: 0

Ich kann es noch gar nicht wirklich fassen, aber ich spüre mein Baby, ich spüre wie es in mir heranreift und ich freue mich so sehr darauf.

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21.10.2013 Hilfe ich komme zu nichts!

Posted on: 21. Oktober 2013 17. Juni 2014 Written by: Andrea Comments: 0
eigentlich bin ich ja ein ordnungsliebender Mensch, leider! Denn genau das wird nun ein echtes Problem. Ich fand es vorher mit zwei Kindern ja schon schwierig Ordnung zu halten im Haus aber jetzt… puuh, jetzt ist das Chaos perfekt. Vor…
weiterlesen “21.10.2013 Hilfe ich komme zu nichts!”…
Mein ganz, ganz großer Babybauch kurz ver der Geburt im Schatten einer Palme und Sonnenschein

22.07.2013 Familienbesuch ist anstrengend

Posted on: 22. Juli 2013 12. Juli 2020 Written by: Andrea Comments: 1
Wir hatten am Wochenende Besuch von Verwandten. Wir haben gegrillt und es wurde Alkohol ohne Ende konsumiert. Am nächsten Tag fühlte ich mich selbst als hätte ich einen Kater, obwohl ich natürlich brav meine Johannisbeerschorle getrunken habe. Doch es war…
weiterlesen “22.07.2013 Familienbesuch ist anstrengend”…

4.07.2013 Freizeitstress im Juli

Posted on: 4. Juli 2013 17. Juni 2014 Written by: Andrea Comments: 1
Das Schuljahresende rückt immer näher und der Juli ist mit Freizeitprogramm der Kinder vollgestopft. Da wird bei der Planung auf hochschwangere Mütter keine Rücksicht genommen. Phillip hat im Juli jedes Wochenende ein Fußballturnier, Luis hat ein Freundschaftsspiel, ein Schachturnier, ein…
weiterlesen “4.07.2013 Freizeitstress im Juli”…

03.02.2013 – Ausgepowert

Posted on: 3. Februar 2013 17. Juni 2014 Written by: Louise Comments: 0

Die vergangene Woche war sooo anstrengend: Nachts werde ich mittlerweile fast stündlich wach, weil ich pinkeln muss. Ich habe gelesen, das würde den weiblichen Körper an den Rhythmus gewöhnen, den dann später das Neugeborene vorgibt – aber ganz ehrlich gesagt:

weiterlesen “03.02.2013 – Ausgepowert”…

29.12.2012 – Zwischen den Jahren

Posted on: 29. Dezember 2012 28. Dezember 2012 Written by: Louise Comments: 0
So, Weihnachten ist überstanden. Nachdem wir den Heiligen Abend bei meiner Familie verbracht hatten, sind wir am ersten Feiertag quer durch die Republik zurück nach Hause gefahren, um dann den zweiten Feiertag bei der Familie von Chris zu verbringen. Freizeitstress…
weiterlesen “29.12.2012 – Zwischen den Jahren”…

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Die neusten Blog Beiträge

28 Okt.

Rückbildung nach der Geburt

Früher dachte ich, Rückbildungkurse seien einfach „Sport nach der Geburt“. Heute weiß ich, dass es um viel mehr geht: Um Achtsamkeit, Körperbewusstsein und Selbstliebe. Es geht darum seinen Körper und sich selbst nach der Schwangerschaft mit Dankbarkeit anstelle von Druck…
10 Okt.

Ein Baby und vier Katzen

Ich weiß von so einigen Paaren, die ihre Katzen kurz nach der Geburt des ersten Kindes in ein anderes Zuhause gegeben haben, das fand‘ ich immer schlimm – doch ganz ehrlich: Jetzt kann ich das fast verstehen.
09 Okt.

Sind Kinder Lärmbelästigung?

Ist „Kinderlärm“ wirklich Lärm – oder nur der ganz normale Familienwahnsinn? Bum-bum-bum ertönt es dumpf von der Wohnung über uns.
02 Okt.

Unsere Hochzeit mit Kindern

Meine Hochzeit hatte ich mir ehrlich gesagt immer anders vorgestellt – ohne eigene Kinder. Doch als wir uns verlobten, war ich schon 36 und mein Kinderwunsch groß. Schwanger heiraten kam für mich jedoch nicht infrage:
23 Sep.

Ankommen in der Mutterrolle

Ich weiß nicht, ob es allen Frauen nach der Geburt so geht, doch ich konnte beim Ankommen in der Mutterrolle nächtelang nicht schlafen.
09 Sep.

Traumgeburt und Realität – war⁠um jeder Wunsch zählt

Hier schreibe ich über meine Traumgeburt, obwohl vieles letztendlich dann ganz anders kam. Denn jeder Wunsch zählt. Es zählt, dass man sich geborgen fühlt, dass man selbstbestimmt entscheiden kann und man die gewünschten Personen am persönlichen Wunschort bei seiner Traumgeburt…
06 Aug.

Schlaf, Kindlein, schlaf … oder auch nicht

„Mama, ich kann nicht schlafen.“ In ihrem weißen Nachthemd steht meine älteste Tochter plötzlich wie ein Gespenst im Wohnzimmer. Meistens genau dann, wenn ich gerade den ersten Bissen vom (noch warmen) Abendessen nehmen will, etwas erledigen möchte oder versuche, einfach…
04 Aug.

Verzicht als Geschenk

Auf jegliches Rauchen, Passivrauchen, jeglichen Alkohol und auch auf Koffeinhaltiges verzichte ich zur Zeit als Geschenk für meinen Körper, weil er meinem Kind darin zur Zeit ein Zuhause ist.  Ja, ich weiß: Zigaretten und Kaffee sind nicht wirklich gleichzusetzen, weil…

Themen

abstillen Alkohol alkoholfrei Alkoholverzicht Angst Arbeit Baby Bier Corona Coronavirus Essen Familie FAS FASD feiern Frauenarzt Geburt Geburtstag Hebamme Hochzeit Kind Kinder krank Krankenhaus Mutterschutz Oktoberfest Party Rauchen schwanger Schwangerschaft Schwangerschaftstest Sekt Silvester Sommer stillen Stillzeit trinken Ultraschall Urlaub Väter Weihnachten Wein Zigaretten Zwillinge Übelkeit

Null Promille weil …

Die Entscheidung für ein Kind ist folgenschwer. Sie bedeutet, dass dein Herz immer auch in einem anderen Körper schlagen wird. Elisabeth Stone

Über das Projekt

Schwangere Frauen haben von Anfang eine besondere Verantwortung für die Gesundheit ihres Kindes. Deswegen sollten sie auf Alkohol in der Schwangerschaft verzichten.

Mehr über das Projekt ...

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Rückbildung nach der Geburt

Früher dachte ich, Rückbildungkurse seien einfach „Sport nach der Geburt“. Heute weiß ich, dass es um viel mehr geht: Um Achtsamkeit, Körperbewusstsein und Selbstliebe. Es geht darum seinen Körper und sich selbst nach der Schwangerschaft mit Dankbarkeit anstelle von Druck…
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Sind Kinder Lärmbelästigung?

Ist „Kinderlärm“ wirklich Lärm – oder nur der ganz normale Familienwahnsinn? Bum-bum-bum ertönt es dumpf von der Wohnung über uns.

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