• Springe zur Haupt-Navigation
  • Springe zum Inhalt
  • Springe zur Fußzeile
Schwanger-Null-Promille-LOGO Teil 1, die Textmarke

Schwanger? Null Promille!

Informationen für Schwangere, werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten

  • Sichergehen
  • Gemeinsam stark
    • Ein Wort an werdende Väter
    • Ein Wort an die werdenden Großeltern
    • Ein Wort an Freunde, Bekannte & Arbeitskollegen
  • BlogSchwanger ohne Alk – Drei werdende Mütter bloggen darüber wie es ist Schwanger mit Null Promille und ganz ohne Alkohol zu sein…
    • Neu: Tara
    • LeoLeo hat sich spontan ein „Souvenir“ von Ihrer Portugal-Reise mitgebracht. Sie berichtet über die verrückte Reise durch Europa und ihre erste Schwangerschaft. Der kleine „Surfer“ wird per Hausgeburt in Untergiesing auf die Welt kommen.
    • AlisaAlisa ist 39 Jahre alt als sie zum ersten Mal Mutter wird. Fünf Jahre später bekommt sie ihr zweites Kind. Hier berichtet sie über ihren Kinderwunsch und ihre Schwangerschaft als „Spätgebärende“, die Vor- und Nachteile älterer Mütter und den ganz normalen Alltagswahnsinn mit Baby und Vorschulkind.
    • Top 10: „Best of Blog“
    • Alle Blogger:innen
    • Unsere werdenden VäterBei uns dürfen auch die Männer ran! Hier schreiben werdende Väter in Ihren Blog wie Sie Ihre Partnerin in der abstinenten Schwangerschaft unterstützen. Wir erfahren, wie Vater bzw. fast Papa die Schwangerschaft erlebt, seine Freundin mit viel Liebe dabei unterstützt, ihr gemeinsames Wunschkind auf die Welt zu bringen und wie sie es schaffen, dabei komplett auf Alkohol zu verzichten.
  • Beratung & Hilfe
  • Wissen
    • Fragen und Antworten
    • Links & Empfehlungen
    • Alkohol in der Schwangerschaft
    • Alkohol in der Stillzeit
    • Alkoholgehalt in Fruchtsäften?
    • Ausstellung vor Ort
    • Quiz & Spiele
    • Wissen für Fachleute
  • Downloads
  • Springe zur Menü-Umschalttaste
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Back to top ↑
  • Leichte Sprache
  • Deutsch
    • English (Englisch)
    • Türkçe (Türkisch)
    • Español (Spanisch)
    • العربية (Arabisch)
    • Français (Französisch)
    • Русский (Russisch)
    • Serbian (Serbisch)

Search

Category: Blog (Seite 14)

Sowas wie Nachwehen

Posted on: 27. April 2023 3. Mai 2023 Written by: Veronika Comments: 0

Die ersten Tage daheim mit unserer Tochter waren voll. Nachwehen, vollgepackt, erfüllt, überfüllt mit Emotionen, Impressionen und Chaos. Wie Ebbe und Flut wechselten sich Glück und Freude regelmäßig mit Angst und Sorge um das kleine Wesen ab.

weiterlesen “Sowas wie Nachwehen”…

Wenn das Karma zuschlägt

Posted on: 12. April 2023 20. April 2023 Written by: Veronika Comments: 1

Ist es das jetzt, das Karma? Der Ausgleich, die Vergeltung für all die Male, in denen ich, nicht zurecht, gerade nochmal davongekommen bin? Schlägt der angesammelte Karma-Kredit nun auf einmal, mit voller Wucht zu?

weiterlesen “Wenn das Karma zuschlägt”…

Aus Sicht des Papas

Posted on: 5. April 2023 20. April 2023 Written by: Alisa Comments: 0

Als Väter stehen wir oft im Hintergrund, während unsere Frauen die Hauptrolle bei der Schwangerschaft spielen. Aber das bedeutet nicht, dass wir weniger fühlen oder weniger involviert sind.

weiterlesen “Aus Sicht des Papas”…

Du stillst immer noch?

Posted on: 5. April 2023 5. April 2023 Written by: Leo Comments: 2

Diese Frage ist mir mehrmals gestellt worden. Es begann wenige Monate nach der Geburt. Mehrheitlich von Personen ohne Kinder. Ich stand verdutzt da und wusste nicht so recht, was ich sagen soll außer ein wackliges „Ja klar“. Es hat sich nicht gut angefühlt. Was antworte ich also zukünftig auf: „Du stillst immer noch?“

weiterlesen “Du stillst immer noch?”…

Mama Freundschaften – Abschied und Neubeginn

Posted on: 28. März 2023 28. März 2023 Written by: Leo Comments: 1

Nach 9 Monaten Mama Dasein hat sich mein „Inner Circle“ ziemlich verändert. Schon in der Schwangerschaft fing es an und zieht sich bis heute weiter durch. Auch wenn ich mich über neue Kontakte freue, schaue ich mit einem weinenden Auge auf bröselnde und beendete Beziehungen.

weiterlesen “Mama Freundschaften – Abschied und Neubeginn”…

Respira­torische Anpassungs­störung

Posted on: 28. März 2023 26. Juli 2023 Written by: Veronika Comments: 0

Manche Momente verlieren sich im Raum-Zeit-Kontinuum. Die sich gleichzeitig anfühlen, wie eine niemals endende Ewigkeit, und wie ein Wimpernschlag auf Kokain.

weiterlesen “Respira­torische Anpassungs­störung”…

Blutungen und andere Beschwerden

Posted on: 17. März 2023 4. April 2023 Written by: Alisa Comments: 0

Als Schwangere lernt man schnell, mit den Veränderungen und Empfindungen des eigenen Körpers umzugehen. Während meiner ersten Schwangerschaft bemerkte ich bereits vor dem positiven Test erste Anzeichen:

weiterlesen “Blutungen und andere Beschwerden”…

Die Geburt

Posted on: 17. März 2023 17. März 2023 Written by: Veronika Comments: 2

Wir kommen gemächlich im Krankenhaus an. Wehen habe ich noch keine. Am Telefon hatte man uns angewiesen, uns langsam für die Geburt auf den Weg zu machen. Alles ohne Eile. Beim anfänglichen CTG zur Kontrolle setzen dann die Wehen ein. Von Anfang an sind sie sehr stark.

weiterlesen “Die Geburt”…

Bar oder Babybett?

Posted on: 5. März 2023 5. März 2023 Written by: Leo Comments: 0

Nach 8 Monaten nonstop Mama Dasein, haben wir es getan. Freitagabend mit unseren Babys in eine Bar. Früher waren wir dort die letzten, heute die allerersten. Bar oder Babybett? Die Frage steht jetzt jeden Freitag im Raum.

weiterlesen “Bar oder Babybett?”…

Es geht los

Posted on: 26. Februar 2023 26. Februar 2023 Written by: Veronika Comments: 0

Georg fragte, was los sei. Mit versteinertem Gesicht und einem Puls, den ich hören konnte, murmelte ich, meine Fruchtblase sei geplatzt.

weiterlesen “Es geht los”…
« Vorherige Seite 1 … 12 13 14 15 16 … 103 Nächste Seite »

Beratung in der Nähe

Ein Dorf in Bayern von oben: Beratungsstellen für Schwangere jetzt finden!
Jetzt finden!

Die neusten Blog Beiträge

09 Sep.

Traumgeburt und Realität – war⁠um jeder Wunsch zählt

Hier schreibe ich über meine Traumgeburt, obwohl vieles letztendlich dann ganz anders kam. Denn jeder Wunsch zählt. Es zählt, dass man sich geborgen fühlt, dass man selbstbestimmt entscheiden kann und man die gewünschten Personen am persönlichen Wunschort bei seiner Traumgeburt…
06 Aug.

Schlaf, Kindlein, schlaf … oder auch nicht

„Mama, ich kann nicht schlafen.“ In ihrem weißen Nachthemd steht meine älteste Tochter plötzlich wie ein Gespenst im Wohnzimmer. Meistens genau dann, wenn ich gerade den ersten Bissen vom (noch warmen) Abendessen nehmen will, etwas erledigen möchte oder versuche, einfach…
04 Aug.

Verzicht als Geschenk

Auf jegliches Rauchen, Passivrauchen, jeglichen Alkohol und auch auf Koffeinhaltiges verzichte ich zur Zeit als Geschenk für meinen Körper, weil er meinem Kind darin zur Zeit ein Zuhause ist.  Ja, ich weiß: Zigaretten und Kaffee sind nicht wirklich gleichzusetzen, weil…
17 Juli

Elternzeit anders: Unser erster Urlaub ohne Kinder

Vier Tage Roadtrip ohne Kinder. Nur mein Freund und ich. Unser erster Urlaub ohne Kinder fühlte sich an wie eine kleine Zeitreise zurück zu den Anfängen unserer Beziehung. Dringend nötig, befreiend – aber auch ungewohnt, plötzlich wieder nur zu zweit…
09 Juli

Berghütte mit Kleinkind

Funktioniert Berghütte mit einem Kleinkind? Viele Eltern stellen sich sicher die gleiche Frage, ob ein Hüttenurlaub oder Wochenende mit Baby oder Kleinkind überhaupt machbar ist. Die gute Nachricht: Ja, das geht! Wir haben es zum ersten Mal getan.
02 Juli

Wie ein Baby

Ich heule mir die Augen aus, weil mein Mann zum Baumarkt fährt. Es ist ein wunderschöner Sommermorgen. Ich füttere die Katzen, gieße die Blumen und freue mich über die Sonne. Nach dem Frühstück sagt mein Mann, dass er jetzt zum…
26 Juni

Tanzen mit Bauchgefühl

„Das war ja laut gestern.” „Ja, stimmt, wir mussten dort auch auf dem Heimweg lang fahren. Da ist ja richtig was los gewesen.”, hören wir ein Gespräch, als wir den Raum am zweiten Tag des Vorbereitungskurses für die Geburt betreten.…
16 Juni

5 Dinge, die ich gern gewusst hätte, bevor ich Mama wurde

Bevor ich Mama wurde, dachte ich, ich hätte eine realistische Vorstellung davon, was mich mit eigenen Kindern erwartet. Ich hatte schon oft Kinder betreut, u.a. ein Jahr als Au-pair in den USA gearbeitet und einige Freundinnen, die schon Mama waren.…

Themen

abstillen Alkohol alkoholfrei Alkoholverzicht Angst Arbeit Baby Bier Corona Coronavirus Essen Familie FAS FASD feiern Frauenarzt Geburt Geburtstag Hebamme Hochzeit Kind Kinder krank Krankenhaus Mutterschutz Oktoberfest Party Rauchen schwanger Schwangerschaft Schwangerschaftstest Sekt Silvester Sommer stillen Stillzeit trinken Ultraschall Urlaub Väter Weihnachten Wein Zigaretten Zwillinge Übelkeit

Null Promille weil …

Die Entscheidung für ein Kind ist folgenschwer. Sie bedeutet, dass dein Herz immer auch in einem anderen Körper schlagen wird. Elisabeth Stone

Über das Projekt

Schwangere Frauen haben von Anfang eine besondere Verantwortung für die Gesundheit ihres Kindes. Deswegen sollten sie auf Alkohol in der Schwangerschaft verzichten.

Mehr über das Projekt ...

Über uns

  • Information
  • Materialien
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Barrierefreiheit
  • Kontakt

Neue Blog-Beiträge

09 Sep.

Traumgeburt und Realität – war⁠um jeder Wunsch zählt

Hier schreibe ich über meine Traumgeburt, obwohl vieles letztendlich dann ganz anders kam. Denn jeder Wunsch zählt. Es zählt, dass man sich geborgen fühlt, dass man selbstbestimmt entscheiden kann und man die gewünschten Personen am persönlichen Wunschort bei seiner Traumgeburt…
06 Aug.

Schlaf, Kindlein, schlaf … oder auch nicht

„Mama, ich kann nicht schlafen.“ In ihrem weißen Nachthemd steht meine älteste Tochter plötzlich wie ein Gespenst im Wohnzimmer. Meistens genau dann, wenn ich gerade den ersten Bissen vom (noch warmen) Abendessen nehmen will, etwas erledigen möchte oder versuche, einfach…
04 Aug.

Verzicht als Geschenk

Auf jegliches Rauchen, Passivrauchen, jeglichen Alkohol und auch auf Koffeinhaltiges verzichte ich zur Zeit als Geschenk für meinen Körper, weil er meinem Kind darin zur Zeit ein Zuhause ist.  Ja, ich weiß: Zigaretten und Kaffee sind nicht wirklich gleichzusetzen, weil…

Schwanger? Null Promille!

Schwanger? Null Promille! Logo auf Transparenz
Logo auf Transparenz
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Back to top ↑
Logo des ZPG-bayerisches-Zentrum-fuer-Praevention-und-GesundheitsförderungLogo des LGL - Bayerisches-Landesamt-für-Gesundheit-und-LebensmittelsicherheitLogo gesund-leben-bayernLogo-Präventionspakt-Bayern