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Schwanger? Null Promille!

Informationen für Schwangere, werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten

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Schlagwort: Nachsorge

Eine Hebamme in China hält ein neugeborenes Baby im Arm - Danke-allen-Hebammen-Welthebammentag

Was tun, wenn ich keine Hebamme finde?

Posted on: 14. Juli 2023 14. Juli 2023 Written by: Team SNP/BE Comments: 0

Jede Schwangere hat laut Sozialgesetzbuch einen Anspruch auf Hebammenhilfe bei der Entbindung und im Wochenbett, und zwar bis zu zwölf Wochen nach der Geburt. In der Praxis kann es aber sehr schwierig werden, eine zu finden, was du vielleicht schon selbst erlebt oder von anderen gehört hast.

weiterlesen “Was tun, wenn ich keine Hebamme finde?”…

Von Gesundheit, Trauer und ersten Schritten

Posted on: 3. Juni 2023 13. Juni 2023 Written by: Veronika Comments: 0

Unsere Tochter ist mittlerweile 1,5 Jahre alt. Es fällt mir immer noch schwer, über ihre Geburt zu reden oder zu schreiben. Ehrlich gesagt fällt es mir immer noch schwer, auch nur daran zu denken. Wobei, nicht an die Geburt selber. Sondern an alles, was unmittelbar danach passierte.

weiterlesen “Von Gesundheit, Trauer und ersten Schritten”…

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28 Okt.

Rückbildung nach der Geburt

Früher dachte ich, Rückbildungkurse seien einfach „Sport nach der Geburt“. Heute weiß ich, dass es um viel mehr geht: Um Achtsamkeit, Körperbewusstsein und Selbstliebe. Es geht darum seinen Körper und sich selbst nach der Schwangerschaft mit Dankbarkeit anstelle von Druck…
10 Okt.

Ein Baby und vier Katzen

Ich weiß von so einigen Paaren, die ihre Katzen kurz nach der Geburt des ersten Kindes in ein anderes Zuhause gegeben haben, das fand‘ ich immer schlimm – doch ganz ehrlich: Jetzt kann ich das fast verstehen.
09 Okt.

Sind Kinder Lärmbelästigung?

Ist „Kinderlärm“ wirklich Lärm – oder nur der ganz normale Familienwahnsinn? Bum-bum-bum ertönt es dumpf von der Wohnung über uns.
02 Okt.

Unsere Hochzeit mit Kindern

Meine Hochzeit hatte ich mir ehrlich gesagt immer anders vorgestellt – ohne eigene Kinder. Doch als wir uns verlobten, war ich schon 36 und mein Kinderwunsch groß. Schwanger heiraten kam für mich jedoch nicht infrage:
23 Sep.

Ankommen in der Mutterrolle

Ich weiß nicht, ob es allen Frauen nach der Geburt so geht, doch ich konnte beim Ankommen in der Mutterrolle nächtelang nicht schlafen.
09 Sep.

Traumgeburt und Realität – war⁠um jeder Wunsch zählt

Hier schreibe ich über meine Traumgeburt, obwohl vieles letztendlich dann ganz anders kam. Denn jeder Wunsch zählt. Es zählt, dass man sich geborgen fühlt, dass man selbstbestimmt entscheiden kann und man die gewünschten Personen am persönlichen Wunschort bei seiner Traumgeburt…
06 Aug.

Schlaf, Kindlein, schlaf … oder auch nicht

„Mama, ich kann nicht schlafen.“ In ihrem weißen Nachthemd steht meine älteste Tochter plötzlich wie ein Gespenst im Wohnzimmer. Meistens genau dann, wenn ich gerade den ersten Bissen vom (noch warmen) Abendessen nehmen will, etwas erledigen möchte oder versuche, einfach…
04 Aug.

Verzicht als Geschenk

Auf jegliches Rauchen, Passivrauchen, jeglichen Alkohol und auch auf Koffeinhaltiges verzichte ich zur Zeit als Geschenk für meinen Körper, weil er meinem Kind darin zur Zeit ein Zuhause ist.  Ja, ich weiß: Zigaretten und Kaffee sind nicht wirklich gleichzusetzen, weil…

Themen

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Null Promille weil …

Die Entscheidung für ein Kind ist folgenschwer. Sie bedeutet, dass dein Herz immer auch in einem anderen Körper schlagen wird. Elisabeth Stone

Über das Projekt

Schwangere Frauen haben von Anfang eine besondere Verantwortung für die Gesundheit ihres Kindes. Deswegen sollten sie auf Alkohol in der Schwangerschaft verzichten.

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Früher dachte ich, Rückbildungkurse seien einfach „Sport nach der Geburt“. Heute weiß ich, dass es um viel mehr geht: Um Achtsamkeit, Körperbewusstsein und Selbstliebe. Es geht darum seinen Körper und sich selbst nach der Schwangerschaft mit Dankbarkeit anstelle von Druck…
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