• Springe zur Haupt-Navigation
  • Springe zum Inhalt
  • Springe zur Fußzeile
Schwanger-Null-Promille-LOGO Teil 1, die Textmarke

Schwanger? Null Promille!

Informationen für Schwangere, werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten

  • Sichergehen
  • Gemeinsam stark
    • Ein Wort an werdende Väter
    • Ein Wort an die werdenden Großeltern
    • Ein Wort an Freunde, Bekannte & Arbeitskollegen
  • BlogSchwanger ohne Alk – Drei werdende Mütter bloggen darüber wie es ist Schwanger mit Null Promille und ganz ohne Alkohol zu sein…
    • Neu: Tara
    • LeoLeo hat sich spontan ein „Souvenir“ von Ihrer Portugal-Reise mitgebracht. Sie berichtet über die verrückte Reise durch Europa und ihre erste Schwangerschaft. Der kleine „Surfer“ wird per Hausgeburt in Untergiesing auf die Welt kommen.
    • AlisaAlisa ist 39 Jahre alt als sie zum ersten Mal Mutter wird. Fünf Jahre später bekommt sie ihr zweites Kind. Hier berichtet sie über ihren Kinderwunsch und ihre Schwangerschaft als „Spätgebärende“, die Vor- und Nachteile älterer Mütter und den ganz normalen Alltagswahnsinn mit Baby und Vorschulkind.
    • Top 10: „Best of Blog“
    • Alle Blogger:innen
    • Unsere werdenden VäterBei uns dürfen auch die Männer ran! Hier schreiben werdende Väter in Ihren Blog wie Sie Ihre Partnerin in der abstinenten Schwangerschaft unterstützen. Wir erfahren, wie Vater bzw. fast Papa die Schwangerschaft erlebt, seine Freundin mit viel Liebe dabei unterstützt, ihr gemeinsames Wunschkind auf die Welt zu bringen und wie sie es schaffen, dabei komplett auf Alkohol zu verzichten.
  • Beratung & Hilfe
  • Wissen
    • Fragen und Antworten
    • Links & Empfehlungen
    • Alkohol in der Schwangerschaft
    • Alkohol in der Stillzeit
    • Alkoholgehalt in Fruchtsäften?
    • Ausstellung vor Ort
    • Quiz & Spiele
    • Wissen für Fachleute
  • Downloads
  • Springe zur Menü-Umschalttaste
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Back to top ↑
  • Leichte Sprache
  • Deutsch
    • English (Englisch)
    • Türkçe (Türkisch)
    • Español (Spanisch)
    • العربية (Arabisch)
    • Français (Französisch)
    • Русский (Russisch)
    • Serbian (Serbisch)

Search

Category: Blog (Seite 20)

Eine Geschichte vom Teilen müssen

Eine Geschichte vom Teilen müssen

Posted on: 12. Juni 2022 12. Juni 2022 Written by: Elena Comments: 0
Eskalationsstufe: Schaufeldiebstahl!  Neulich war ich mit beiden Kindern auf dem Spielplatz. Während ich den Kleinen in die Trage einband, bemerkte ich, wie sich im Sandkasten ein Konflikt anbahnte. Ein kleiner Junge, vermutlich zwischen ein und eineinhalb Jahren alt, nahm meiner…
weiterlesen “Eine Geschichte vom Teilen müssen”…
Mama No-Gos

Meine Mama-No-Gos

Posted on: 31. Mai 2022 2. Juni 2022 Written by: Elena Comments: 1

Mama-No-Gos – Was soll das denn sein? Sobald wir Eltern werden, passiert mit uns etwas Sonderbares. Wir fangen an, andere Eltern zu bewerten.

weiterlesen “Meine Mama-No-Gos”…
Rabenmutter

Geständnisse einer Rabenmutter

Posted on: 17. Mai 2022 17. Mai 2022 Written by: Elena Comments: 0
Ich gebe es zu: es gibt Momente, in denen himmle ich meine Kinder und alles was sie tun NICHT an. Es gibt Momente, in denen bin ich unsensibel, ignorant und abgebrüht. Es gibt Momente, in denen bin ich eine Rabenmutter!…
weiterlesen “Geständnisse einer Rabenmutter”…

Du bist schwanger? Dann bist du gefragt!

Posted on: 5. Mai 2022 5. Mai 2022 Written by: Olivié Comments: 0
Was ist deine Meinung zu den Themen Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden in der Schwangerschaft? Hast du Erfahrungen mit Apps in der Schwangerschaft gemacht und was würdest du dir wünschen? Das Institut für Ernährungsmedizin der Technischen Universität München führt eine anonyme…
weiterlesen “Du bist schwanger? Dann bist du gefragt!”…
blöde Mama

Blöde Mama – oder: wenn das Mamaherz bricht

Posted on: 2. Mai 2022 4. Mai 2022 Written by: Elena Comments: 0

Dreieinhalb ist unsere Große inzwischen und damit volle Kanne in der Autonomiephase – landläufig und weniger schmeichelhaft wohl eher bekannt als Trotzphase. Und damit bringt sie uns fast täglich an unsere Grenzen. 

weiterlesen “Blöde Mama – oder: wenn das Mamaherz bricht”…
Ein junger Vater feiert mit alkohol-freiem Sangria und einem Hund auf seinem Schoss die Geburt seines Kindes

So kommt „Mann“ an seine Grenzen Teil 2

Posted on: 26. April 2022 29. April 2022 Written by: Sunny Comments: 0
Das letzte mal hab ich Euch in Teil 1 „So kommt „Mann“ an seine Grenzen“ von der langen, schwierigen Geburt unserer Tochter berichtet. Wie es mir danach noch so ging und warum Alkohol wahrlich keine Lösung ist, erzähle ich Euch…
weiterlesen “So kommt „Mann“ an seine Grenzen Teil 2”…
Ende der Stillzeit

Worauf ich mich nach Ende der Stillzeit freue

Posted on: 26. April 2022 26. April 2022 Written by: Elena Comments: 0

Unser Sohn ist inzwischen fünf Monate alt. Aktuell stille ich noch voll. In einigen Wochen darf er den ersten Brei probieren. Nach und nach werden wir dann – sofern es gut klappt – Mahlzeit für Mahlzeit ersetzen.

weiterlesen “Worauf ich mich nach Ende der Stillzeit freue”…

(Alb-)Traum Geburt? So kommt „Mann“ an seine Grenzen! (Teil 1)

Posted on: 15. April 2022 23. Januar 2025 Written by: Sunny Comments: 0

Hi. Ich bin Max. Der Mann von Sunny. Ich erzähle euch heute mal die Geburt unserer Tochter aus meiner Sicht. Viel Spaß beim Lesen.

weiterlesen “(Alb-)Traum Geburt? So kommt „Mann“ an seine Grenzen! (Teil 1)”…
Babyturnschuhe neben einem Mutterpass

Der digitale Mutterpass ist da

Posted on: 8. April 2022 21. April 2022 Written by: Olivié Comments: 0

Der Mutterpass ist der offizielle Nachweis, dass eine Frau Leben in sich trägt und bald Mama wird. Anfang des Jahres hat das analoge Heftchen nun ein digitales Geschwisterchen bekommen.

weiterlesen “Der digitale Mutterpass ist da”…

Toxische Body Positivity

Posted on: 29. März 2022 16. Januar 2023 Written by: Elena Comments: 0
Letzte Woche war ich mit einer Freundin spazieren, die ebenfalls eine junge Mama ist. Sie erzählte mir von ihrem Rückbildungskurs. Im ersten Termin sollten sich zunächst alle Teilnehmerinnen vorstellen und ihre Erwartungen an den Kurs teilen.  Meine Freundin erzählte, dass…
weiterlesen “Toxische Body Positivity”…
« Vorherige Seite 1 … 18 19 20 21 22 … 103 Nächste Seite »

Beratung in der Nähe

Ein Dorf in Bayern von oben: Beratungsstellen für Schwangere jetzt finden!
Jetzt finden!

Die neusten Blog Beiträge

09 Sep.

Traumgeburt und Realität – war⁠um jeder Wunsch zählt

Hier schreibe ich über meine Traumgeburt, obwohl vieles letztendlich dann ganz anders kam. Denn jeder Wunsch zählt. Es zählt, dass man sich geborgen fühlt, dass man selbstbestimmt entscheiden kann und man die gewünschten Personen am persönlichen Wunschort bei seiner Traumgeburt…
06 Aug.

Schlaf, Kindlein, schlaf … oder auch nicht

„Mama, ich kann nicht schlafen.“ In ihrem weißen Nachthemd steht meine älteste Tochter plötzlich wie ein Gespenst im Wohnzimmer. Meistens genau dann, wenn ich gerade den ersten Bissen vom (noch warmen) Abendessen nehmen will, etwas erledigen möchte oder versuche, einfach…
04 Aug.

Verzicht als Geschenk

Auf jegliches Rauchen, Passivrauchen, jeglichen Alkohol und auch auf Koffeinhaltiges verzichte ich zur Zeit als Geschenk für meinen Körper, weil er meinem Kind darin zur Zeit ein Zuhause ist.  Ja, ich weiß: Zigaretten und Kaffee sind nicht wirklich gleichzusetzen, weil…
17 Juli

Elternzeit anders: Unser erster Urlaub ohne Kinder

Vier Tage Roadtrip ohne Kinder. Nur mein Freund und ich. Unser erster Urlaub ohne Kinder fühlte sich an wie eine kleine Zeitreise zurück zu den Anfängen unserer Beziehung. Dringend nötig, befreiend – aber auch ungewohnt, plötzlich wieder nur zu zweit…
09 Juli

Berghütte mit Kleinkind

Funktioniert Berghütte mit einem Kleinkind? Viele Eltern stellen sich sicher die gleiche Frage, ob ein Hüttenurlaub oder Wochenende mit Baby oder Kleinkind überhaupt machbar ist. Die gute Nachricht: Ja, das geht! Wir haben es zum ersten Mal getan.
02 Juli

Wie ein Baby

Ich heule mir die Augen aus, weil mein Mann zum Baumarkt fährt. Es ist ein wunderschöner Sommermorgen. Ich füttere die Katzen, gieße die Blumen und freue mich über die Sonne. Nach dem Frühstück sagt mein Mann, dass er jetzt zum…
26 Juni

Tanzen mit Bauchgefühl

„Das war ja laut gestern.” „Ja, stimmt, wir mussten dort auch auf dem Heimweg lang fahren. Da ist ja richtig was los gewesen.”, hören wir ein Gespräch, als wir den Raum am zweiten Tag des Vorbereitungskurses für die Geburt betreten.…
16 Juni

5 Dinge, die ich gern gewusst hätte, bevor ich Mama wurde

Bevor ich Mama wurde, dachte ich, ich hätte eine realistische Vorstellung davon, was mich mit eigenen Kindern erwartet. Ich hatte schon oft Kinder betreut, u.a. ein Jahr als Au-pair in den USA gearbeitet und einige Freundinnen, die schon Mama waren.…

Themen

abstillen Alkohol alkoholfrei Alkoholverzicht Angst Arbeit Baby Bier Corona Coronavirus Essen Familie FAS FASD feiern Frauenarzt Geburt Geburtstag Hebamme Hochzeit Kind Kinder krank Krankenhaus Mutterschutz Oktoberfest Party Rauchen schwanger Schwangerschaft Schwangerschaftstest Sekt Silvester Sommer stillen Stillzeit trinken Ultraschall Urlaub Väter Weihnachten Wein Zigaretten Zwillinge Übelkeit

Null Promille weil …

Die Entscheidung für ein Kind ist folgenschwer. Sie bedeutet, dass dein Herz immer auch in einem anderen Körper schlagen wird. Elisabeth Stone

Über das Projekt

Schwangere Frauen haben von Anfang eine besondere Verantwortung für die Gesundheit ihres Kindes. Deswegen sollten sie auf Alkohol in der Schwangerschaft verzichten.

Mehr über das Projekt ...

Über uns

  • Information
  • Materialien
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Barrierefreiheit
  • Kontakt

Neue Blog-Beiträge

09 Sep.

Traumgeburt und Realität – war⁠um jeder Wunsch zählt

Hier schreibe ich über meine Traumgeburt, obwohl vieles letztendlich dann ganz anders kam. Denn jeder Wunsch zählt. Es zählt, dass man sich geborgen fühlt, dass man selbstbestimmt entscheiden kann und man die gewünschten Personen am persönlichen Wunschort bei seiner Traumgeburt…
06 Aug.

Schlaf, Kindlein, schlaf … oder auch nicht

„Mama, ich kann nicht schlafen.“ In ihrem weißen Nachthemd steht meine älteste Tochter plötzlich wie ein Gespenst im Wohnzimmer. Meistens genau dann, wenn ich gerade den ersten Bissen vom (noch warmen) Abendessen nehmen will, etwas erledigen möchte oder versuche, einfach…
04 Aug.

Verzicht als Geschenk

Auf jegliches Rauchen, Passivrauchen, jeglichen Alkohol und auch auf Koffeinhaltiges verzichte ich zur Zeit als Geschenk für meinen Körper, weil er meinem Kind darin zur Zeit ein Zuhause ist.  Ja, ich weiß: Zigaretten und Kaffee sind nicht wirklich gleichzusetzen, weil…

Schwanger? Null Promille!

Schwanger? Null Promille! Logo auf Transparenz
Logo auf Transparenz
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Back to top ↑
Logo des ZPG-bayerisches-Zentrum-fuer-Praevention-und-GesundheitsförderungLogo des LGL - Bayerisches-Landesamt-für-Gesundheit-und-LebensmittelsicherheitLogo gesund-leben-bayernLogo-Präventionspakt-Bayern