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Schwanger? Null Promille!

Informationen für Schwangere, werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten

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Category: Blog (Seite 26)

Wenn sich der Nestbautrieb meldet!

Posted on: 26. November 2021 21. Januar 2026 Written by: Sunny Comments: 0
Das Thema Nestbau, wer kennt es nicht, wenn zum Ende der Schwangerschaft, ein Ur-Instinkt einsetzt und man sein zu Hause für den Neuankömmling heimelig machen möchte. Derzeit gibt es in meinem näheren Umfeld und Bekanntenkreis etliche Schwangere, die vom Nestbauinstinkt…
weiterlesen “Wenn sich der Nestbautrieb meldet!”…
Baby in Trage und Vater mit Rucksack

Baby im Backpack oder wie reist man mit dem Nachwuchs?

Posted on: 22. November 2021 22. November 2021 Written by: Mary Comments: 0

Erinnert sich noch irgendjemand an die Zeit, als man bei Corona nur an das mexikanische Bier dachte und Fernreisen in die entlegensten Winkel der Welt realistische Reiseziele waren?

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Eine Gruppe junger Frauen feiert Junggesellenabschied und hält dabei rosa Luftballons in der Hand

Junggesellenabschied – Bauchladen war gestern!

Posted on: 16. November 2021 14. Januar 2022 Written by: Sunny Comments: 0
Es war 9.00 Uhr morgens Ende Juni, als es plötzlich laut an unserer Haustür schrillte. Ich war mir sicher, Max hatte mal wieder seinen Schlüssel vergessen, als er hektisch die Wohnung verließ, um seinen Zug nicht zu verpassen. Doch ich…
weiterlesen “Junggesellenabschied – Bauchladen war gestern!”…
meine größten Mama-Wins

Meine größten Mama-Wins – Was ich bei Baby Nummer 2 wieder genauso machen möchte

Posted on: 14. November 2021 14. November 2021 Written by: Elena Comments: 0
Seit bald drei Jahren bin ich Mama, in ein paar Tagen kommt Baby Nummer 2 zur Welt. In meinem letzten Beitrag habe ich ja bereits über meine größten Mama-Fails gesprochen. Nun soll es aber auch einmal darum gehen, in welchen…
weiterlesen “Meine größten Mama-Wins – Was ich bei Baby Nummer 2 wieder genauso machen möchte”…
meine größten Mama-Fails

Meine größten Mama-Fails – Was ich bei zweiten Kind anders machen möchte

Posted on: 12. November 2021 11. Januar 2023 Written by: Elena Comments: 0
In wenigen Wochen, vielleicht auch nur Tagen, kommt unser zweites Kind auf die Welt. Unsere Große wird im Januar bereits drei Jahre alt. Zeit also, einmal zu rekapitulieren, in welchen Bereichen ich mit mir als Mama zufrieden bin und, fast…
weiterlesen “Meine größten Mama-Fails – Was ich bei zweiten Kind anders machen möchte”…

Urlaub, Neustart, alles auf Anfang! Teil 2

Posted on: 8. November 2021 21. Januar 2026 Written by: Sunny Comments: 0
Nun gehts weiter mit dem 2. Teil von Urlaub, Neustart, alles auf Anfang! Zu meinen von Hunger gequälten Nächten, kam eine beständige Übelkeit dazu, vor allem am Morgen. Als ich dann auch noch nach meinem dringend benötigten Kaffee (ohne Kaffee…
weiterlesen “Urlaub, Neustart, alles auf Anfang! Teil 2”…
Neon Schild mit Bar Cocktails Dreams Disco Party

Party am Dienstag? – Milchbar!

Posted on: 3. November 2021 3. November 2021 Written by: Mary Comments: 0

Münchner Lesern kommt das vermutlich bekannt vor. Ihr kennt sicher alle die Plakate, die das Stadtbild mit eben jenem Spruch zieren. Alle anderen müssen es einfach so glauben: so wirbt hier ein Club.

weiterlesen “Party am Dienstag? – Milchbar!”…
Schwanger mit Kleinkind

Schwanger mit Kleinkind

Posted on: 31. Oktober 2021 1. November 2021 Written by: Elena Comments: 0
Nicht schwer heben! Regelmäßig ausruhen! Auch mal einen Mittagsschlaf machen! Ha! Aktuell bin ich mit unserem zweiten Kind im neunten Monat schwanger, Kind Nummer eins wird im Januar bereits drei Jahre alt. Nachdem ich schon einmal darüber berichtet habe, was…
weiterlesen “Schwanger mit Kleinkind”…

Urlaub, Neustart, alles auf Anfang! Teil 1

Posted on: 29. Oktober 2021 29. Oktober 2021 Written by: Sunny Comments: 0
Nachdem wir uns Anfang April von unserer kleinen Seele verabschieden mussten, konnten wir es kaum erwarten, endlich stand eine gemeinsame Auszeit vom tristen Alltag an. Einfach weg, raus aus der Stadt, Urlaub, Neustart, alles auf Anfang! Eat, Drink, Love –…
weiterlesen “Urlaub, Neustart, alles auf Anfang! Teil 1”…
Endlich Babyfeeling

Endlich Babyfeeling – Angekommen im Mutterschutz

Posted on: 26. Oktober 2021 21. Januar 2026 Written by: Elena Comments: 0
Länger habe ich hier nichts mehr von mir hören lassen. Die gute Nachricht zu Beginn: ich bin endlich im Mutterschutz angekommen und so langsam macht sich Babyfeeling breit. Schwanger nur so nebenher Was in der Zwischenzeit passiert ist und weshalb…
weiterlesen “Endlich Babyfeeling – Angekommen im Mutterschutz”…
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Mein erster intimer Kontakt – erst 3 Jahre nach der Geburt

Mein erster intimer Kontakt fand erst 3 Jahre nach der Geburt meines Sohnes statt – an einem Vormittag in der Sauna. Er geschah mit einer Ex-Affäre, die bereits 7 Jahren vergangen war. Ungeplant und unerwartet, während mein Sohn im Kindergarten…
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Struwwelpeter von heute – Eingreifen oder Laufenlassen?

Zappelphilipp, Hans Guck-in-die-Luft, Struwwelpeter, Suppenkaspar – ich kenne sie alle. Der Struwwelpeter von heute begegnet mir allerdings nicht mehr nur im Buch, sondern mitten im Familienalltag.
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Bali mit Baby: Wie die Reise uns als Eltern verändert hat

Unsere erste Auslandsreise stand an: nach Bali, einem wirklich traumhaften Ort mit faszinierender Natur, einer tief verwurzelten Kultur und bewegenden Traditionen, die den Alltag prägen. Für Kinder ist Bali ein kleines Abenteuerparadies voller neuer Eindrücke, Farben und Gänge. Ob es…
15 Apr.

RSS-Feeds verstehen: Die Content-Bubble durchbrechen und immer up-to-date bleiben.

Gerade in der Schwangerschaft hast du einerseits – und mit etwas Glück – viel Ruhe und Zeit zum Lesen, andererseits gibt es unglaublich viel Informationsmaterial, Seiten und Kanäle zu dem Thema, was sehr schnell überfordernd sein kann. Zudem sind einige…
08 Apr.

Was darf ich trinken, wenn ich schwanger bin?

Mit der Schwangerschaft kommen viele Fragen – und eine der häufigsten ist: Was darf ich eigentlich noch trinken? Die gute Nachricht: Die meisten Getränke des Alltags sind problemlos. Nur bei einem gibt es keine Diskussion. Wasser: ja, und zwar viel…
weiterlesen “Was darf ich trinken, wenn ich schwanger bin?”…
01 Apr.

Kinder und Karriere: Warum Vereinbarkeit im Alltag oft nicht funktioniert

Es ist der 31. März. Und ich habe diesen Monat exakt null Beiträge geschrieben. Dabei hatte ich Pläne. Wirklich! Themenlisten, Notizen, passende Fotos und halbfertige Gedanken zwischen Wäschebergen, Spucktüten und Einschlafbegleitung. Ich sah mich schon mit einer Tasse Tee am…
30 März

Transgenerationale Traumata

Transgenerationale Traumata – woher kommt es in meiner Familie? In meiner Familie wurde nie über das gesprochen, was passiert ist. Und doch haben sich Verhaltensweisen, Ängste und der Umgang miteinander über Generationen hinweg wiederholt. Erst in meiner Schwangerschaft begann ich…
28 Feb.

Autounfall mit Kind – wenn die größte Angst plötzlich da ist

Ich hatte einen Autounfall mit meinem Kind – und plötzlich war sie da, meine größte Angst. Mein Körper stand unter Schock. Gesundheitlich ist offensichtlich nichts passiert – und doch bin ich innerlich erschüttert. Dieses Erlebnis hat meine größte Angst als…

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Null Promille weil …

Die Entscheidung für ein Kind ist folgenschwer. Sie bedeutet, dass dein Herz immer auch in einem anderen Körper schlagen wird. Elisabeth Stone

Über das Projekt

Schwangere Frauen haben von Anfang eine besondere Verantwortung für die Gesundheit ihres Kindes. Deswegen sollten sie auf Alkohol in der Schwangerschaft verzichten.

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