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Schwanger? Null Promille!

Informationen für Schwangere, werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten

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Category: Sunny (Seite 2)

Glühwein mit Zimt und Sternanis in der Vorweihnachtszeit

Vorweihnachtszeit – Glühwein, Plätzchen & Co.

Posted on: 8. Dezember 2021 4. Mai 2022 Written by: Sunny Comments: 0
Eigentlich bin ich ein totaler Sommermensch. Ich liebe den Geruch am frühen Morgen, genieße die ersten Sonnenstrahlen bei einem Morning Run, der mit einem erfrischenden Sprung in die Isar endet. Danach gibt’s dann leckeres Frühstück im Freien oder auf dem…
weiterlesen “Vorweihnachtszeit – Glühwein, Plätzchen & Co.”…

Wenn sich der Nestbautrieb meldet!

Posted on: 26. November 2021 21. Januar 2026 Written by: Sunny Comments: 0
Das Thema Nestbau, wer kennt es nicht, wenn zum Ende der Schwangerschaft, ein Ur-Instinkt einsetzt und man sein zu Hause für den Neuankömmling heimelig machen möchte. Derzeit gibt es in meinem näheren Umfeld und Bekanntenkreis etliche Schwangere, die vom Nestbauinstinkt…
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Eine Gruppe junger Frauen feiert Junggesellenabschied und hält dabei rosa Luftballons in der Hand

Junggesellenabschied – Bauchladen war gestern!

Posted on: 16. November 2021 14. Januar 2022 Written by: Sunny Comments: 0
Es war 9.00 Uhr morgens Ende Juni, als es plötzlich laut an unserer Haustür schrillte. Ich war mir sicher, Max hatte mal wieder seinen Schlüssel vergessen, als er hektisch die Wohnung verließ, um seinen Zug nicht zu verpassen. Doch ich…
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Urlaub, Neustart, alles auf Anfang! Teil 2

Posted on: 8. November 2021 21. Januar 2026 Written by: Sunny Comments: 0
Nun gehts weiter mit dem 2. Teil von Urlaub, Neustart, alles auf Anfang! Zu meinen von Hunger gequälten Nächten, kam eine beständige Übelkeit dazu, vor allem am Morgen. Als ich dann auch noch nach meinem dringend benötigten Kaffee (ohne Kaffee…
weiterlesen “Urlaub, Neustart, alles auf Anfang! Teil 2”…

Urlaub, Neustart, alles auf Anfang! Teil 1

Posted on: 29. Oktober 2021 29. Oktober 2021 Written by: Sunny Comments: 0
Nachdem wir uns Anfang April von unserer kleinen Seele verabschieden mussten, konnten wir es kaum erwarten, endlich stand eine gemeinsame Auszeit vom tristen Alltag an. Einfach weg, raus aus der Stadt, Urlaub, Neustart, alles auf Anfang! Eat, Drink, Love –…
weiterlesen “Urlaub, Neustart, alles auf Anfang! Teil 1”…

(Fehl-)Geburt … „Du bist das Schönste, was ich in meinem Herzen trage!“

Posted on: 20. Oktober 2021 20. Oktober 2021 Written by: Sunny Comments: 0

Nachdem wir alle an unserem Babyglück teilhaben gelassen hatten, kam nach 11 Wochen der Aufregung und der Freude, Anfang April plötzlich der Schicksalsschlag. Der Termin bei meiner Frauenärztin stand an.

weiterlesen “(Fehl-)Geburt … „Du bist das Schönste, was ich in meinem Herzen trage!“”…
Cocktails. Selfie with Friends. Friends at Karaoke Club. Karaoke Club. Handsome Men. Beautiful Girls. Celebration. Nightclub. Have Fun. Background. Cheerful. Smiling Girl. Singing Songs.

Sex, Drugs & Rock n Roll & plötzlich schwanger!

Posted on: 13. Oktober 2021 13. Oktober 2021 Written by: Sunny Comments: 0

Hi, ich bin Sunny, 37Jahre alt und lebe mit meinem Mann Max und Hund Lou im Süden von München. Mein Leitsatz, der wie die Faust aufs Auge zu mir passte:

„She was free in her wildness, she was a wanderess, a drop of free water, she belonged to no man and no city!“ (Roman Payne).

weiterlesen “Sex, Drugs & Rock n Roll & plötzlich schwanger!”…
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Mein erster intimer Kontakt – erst 3 Jahre nach der Geburt

Mein erster intimer Kontakt fand erst 3 Jahre nach der Geburt meines Sohnes statt – an einem Vormittag in der Sauna. Er geschah mit einer Ex-Affäre, die bereits 7 Jahren vergangen war. Ungeplant und unerwartet, während mein Sohn im Kindergarten…
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Struwwelpeter von heute – Eingreifen oder Laufenlassen?

Zappelphilipp, Hans Guck-in-die-Luft, Struwwelpeter, Suppenkaspar – ich kenne sie alle. Der Struwwelpeter von heute begegnet mir allerdings nicht mehr nur im Buch, sondern mitten im Familienalltag.
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Bali mit Baby: Wie die Reise uns als Eltern verändert hat

Unsere erste Auslandsreise stand an: nach Bali, einem wirklich traumhaften Ort mit faszinierender Natur, einer tief verwurzelten Kultur und bewegenden Traditionen, die den Alltag prägen. Für Kinder ist Bali ein kleines Abenteuerparadies voller neuer Eindrücke, Farben und Gänge. Ob es…
15 Apr.

RSS-Feeds verstehen: Die Content-Bubble durchbrechen und immer up-to-date bleiben.

Gerade in der Schwangerschaft hast du einerseits – und mit etwas Glück – viel Ruhe und Zeit zum Lesen, andererseits gibt es unglaublich viel Informationsmaterial, Seiten und Kanäle zu dem Thema, was sehr schnell überfordernd sein kann. Zudem sind einige…
08 Apr.

Was darf ich trinken, wenn ich schwanger bin?

Mit der Schwangerschaft kommen viele Fragen – und eine der häufigsten ist: Was darf ich eigentlich noch trinken? Die gute Nachricht: Die meisten Getränke des Alltags sind problemlos. Nur bei einem gibt es keine Diskussion. Wasser: ja, und zwar viel…
weiterlesen “Was darf ich trinken, wenn ich schwanger bin?”…
01 Apr.

Kinder und Karriere: Warum Vereinbarkeit im Alltag oft nicht funktioniert

Es ist der 31. März. Und ich habe diesen Monat exakt null Beiträge geschrieben. Dabei hatte ich Pläne. Wirklich! Themenlisten, Notizen, passende Fotos und halbfertige Gedanken zwischen Wäschebergen, Spucktüten und Einschlafbegleitung. Ich sah mich schon mit einer Tasse Tee am…
30 März

Transgenerationale Traumata

Transgenerationale Traumata – woher kommt es in meiner Familie? In meiner Familie wurde nie über das gesprochen, was passiert ist. Und doch haben sich Verhaltensweisen, Ängste und der Umgang miteinander über Generationen hinweg wiederholt. Erst in meiner Schwangerschaft begann ich…
28 Feb.

Autounfall mit Kind – wenn die größte Angst plötzlich da ist

Ich hatte einen Autounfall mit meinem Kind – und plötzlich war sie da, meine größte Angst. Mein Körper stand unter Schock. Gesundheitlich ist offensichtlich nichts passiert – und doch bin ich innerlich erschüttert. Dieses Erlebnis hat meine größte Angst als…

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Null Promille weil …

Die Entscheidung für ein Kind ist folgenschwer. Sie bedeutet, dass dein Herz immer auch in einem anderen Körper schlagen wird. Elisabeth Stone

Über das Projekt

Schwangere Frauen haben von Anfang eine besondere Verantwortung für die Gesundheit ihres Kindes. Deswegen sollten sie auf Alkohol in der Schwangerschaft verzichten.

Mehr über das Projekt ...

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