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Schwanger? Null Promille!

Informationen für Schwangere, werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten

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Category: Leo (Seite 3)

Hattest du einen schönen Abend

Posted on: 4. Mai 2024 18. Juni 2025 Written by: Leo Comments: 0

Das fragte mich gestern spät abends mein Nachbar. Er saß auf meinem Sofa, als ich heimkam. Zum ersten Mal hatte er meinen Sohn ins Bett gebracht und war für ihn da, während ich auf einem Event war. Hattest du einen schönen Abend? Wie lange hatte ich diese Frage schon nicht mehr gehört.

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Wochenende unter Alleinerziehenden

Posted on: 2. Mai 2024 18. Juni 2025 Written by: Leo Comments: 1

Organisiert wurde das Wochenende unter Alleinerziehenden von der Frauenseelsorge des Erzbistum Augsburg. Unter dem Motto 1,2,3 im Sauseschritt kamen Mütter, Kleinkinder und zwei Leiterinnen von Freitagnachmittag bis Sonntagvormittag zusammen. Wir hatten eine schöne Zeit zusammen.

weiterlesen “Wochenende unter Alleinerziehenden”…

Meine Hebamme ist die Beste

Posted on: 28. März 2024 18. Juni 2025 Written by: Leo Comments: 0

Ich bin sehr glücklich darüber, dass meine Hebamme Sabine an meiner Seite war und immer noch ist. Auch fast 2 Jahre nach der Geburt, ist sie eine tragende Säule und Ratgeberin in meinem Umfeld. Ich blicke voller Dankbarkeit zurück auf Ihre ganzheitliche Begleitung in so vielen Bereichen. Meine Hebamme ist die Beste.

weiterlesen “Meine Hebamme ist die Beste”…
Unsere Bloggerin Leo mit Ihrem Wunschkind sitzt in der Herbstsonne im Vordergrund speilt ihr Wunschkind das sie nach jahren des unerfüllten Kinderwunsches endlich bekommen durfte!

Ich wünsche mir entspannte Eltern

Posted on: 1. März 2024 18. Juni 2025 Written by: Leo Comments: 0

Vor der Geburt hatte ich keine Vorstellung über Elternschaft und wie sehr sich mein bestehendes Umfeld verändern würde. Viele neue Mamas und Papas sind inzwischen in mein Leben getreten. Viele Bekannte aber keine Freunde. Ich wünsche mir entspannte Eltern, um tiefergehende Verbindungen aufzubauen.

weiterlesen “Ich wünsche mir entspannte Eltern”…

Die Erschöpfung der Eltern

Posted on: 1. März 2024 1. März 2024 Written by: Leo Comments: 1

Ich merke meine Erschöpfung und die der Familien in meinem Umfeld nach nun ca. 2 Jahren Elternschaft. Alle haben ihre Bedürfnisse hintenangestellt und nonstop die der Babys erfüllt. Partnerschaften haben keinen festen Stand mehr und wackeln. Was am Ende der Elternzeit vorherrschend ist, ist die Erschöpfung der Eltern.

weiterlesen “Die Erschöpfung der Eltern”…

Die erste Nacht durchgeschlafen

Posted on: 30. Januar 2024 30. Januar 2024 Written by: Leo Comments: 1

Plötzlich war es so weit. Mein 1,5-jähriger Sohn hat mich zum ersten Mal 12 Stunden lang nicht gebraucht. Er hat tatsächlich die erste Nacht durchgeschlafen. Ich konnte es kaum glauben, als morgens der Wecker klingelte. Der Weg dahin war lang.

weiterlesen “Die erste Nacht durchgeschlafen”…

Urlaub im Familienhotel

Posted on: 30. Januar 2024 13. Dezember 2024 Written by: Leo Comments: 1

Ein ehemaliger Kollege Frank fragte mich, ob wir gemeinsam über Silvester verreisen wollen. Er und seine Frau hatten sich gerade getrennt und er wollte mit den beiden Kindern wegfahren. Nach kurzem Zögern stimmte ich zu, mit meinem kleinen Sohn, mitzukommen und so buchten wir unseren ersten Urlaub im Familienhotel.

weiterlesen “Urlaub im Familienhotel”…

Ich bin Vorbild

Posted on: 2. Dezember 2023 2. Dezember 2023 Written by: Leo Comments: 1

Ich möchte es nicht sein, aber irgendwie bin ich es ja doch. Und als einzige Bezugsperson von meinem Kleinen, wiegt die Verantwortung gefühlt doppelt schwer. Was möchte ich meinem Sohn mitgeben und vorleben? Ich bin Vorbild. Ich präge ihn enorm. Das ist schön und gleichzeitig herausfordernd.

weiterlesen “Ich bin Vorbild”…

So viel Liebe für dich

Posted on: 2. Dezember 2023 4. Dezember 2023 Written by: Leo Comments: 0

Mein Süßer, zu deinem 1. Geburtstag habe ich dir bereits Zeilen geschrieben. Jetzt ist ein weiteres halbes Jahr vergangen und ich empfinde so viel Liebe für dich. Es sind die unzähligen kleinen Momente, die meinen Tag lebendiger, fröhlicher und heller machen.

weiterlesen “So viel Liebe für dich”…

Halloween mal anders

Posted on: 31. Oktober 2023 31. Oktober 2023 Written by: Leo Comments: 0

Unsere erste Einladung zu einer Kinderparty zu Halloween. Jetzt mit Kind also im Tageslicht und nicht mehr abends bis zum Morgengrauen. Auch die Outfits durften tagestauglich und vor allem kinderaugentauglich sein. Statt Alkohol gab es alkoholfreie Apfelschorle. Halloween mal anders.

weiterlesen “Halloween mal anders”…
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10 Dez.

Fremdbestimmung und Stillstand im Mama-Alltag

Die vergangenen Wochen fühlten sich an wie erzwungener Stillstand – fremdbestimmt durch Krankheitswellen, schulfreie Tage und all die zusätzlichen Vorbereitungen rund um Advent und Weihnachten. Dann heißt es als Mama: Funktionieren und irgendwie den Alltag bewältigen. Oft hatte ich dabei…
01 Dez.

Diagnose neurodivergent

Kürzlich sitze ich in der Familienberatung, zu der ich regelmäßig gehe. Ich spreche dort über meine Herausforderungen in der Mutterschaft, mit meinem neuen „Ich“ und auch mit meinem Sohn. Plötzlich höre ich über meinen Sohn die Diagnose neurodivergent. Vielmehr ist…
23 Nov.

Die Freunde unserer Kinder

Wenn die Freunde unserer Kinder zu Besuch kommen, heißt es für mich erst mal: tief Luft holen. Denn in unserer Zweizimmerwohnung ist jedes zusätzliche Kind eine kleine Belastungsprobe – für die Nachbarn, für meine Nerven und für die Ordnung, die…
22 Nov.

Tanzen mit Baby – Nähe, Bindung, Sprachentwicklung

Also ich kann ja absolut nicht tanzen, habe nie einen Tanzkurs gemacht und kann keinen einzigen vorführtauglichen „Tanzmove“. Aber was ich kann; intuitive Bewegung und mich ganz und gar auf Musik einlassen. Ohne viel Nachdenken, ohne dass ich dabei etwas…
17 Nov.

Alternative Wohnprojekte für Familien

Gemeinsam – statt einsam. Dieses Motto greift spätestens, wenn man eine Familie gründet. Aber warum sind alternative Wohnprojekte für Familien so spannend? Ich denke, weil die gegenseitige Unterstützung so viel Wert ist und das „Dorf“ den Kindern und Eltern hilft.…
28 Okt.

Rückbildung nach der Geburt

Früher dachte ich, Rückbildungkurse seien einfach „Sport nach der Geburt“. Heute weiß ich, dass es um viel mehr geht: Um Achtsamkeit, Körperbewusstsein und Selbstliebe. Es geht darum seinen Körper und sich selbst nach der Schwangerschaft mit Dankbarkeit anstelle von Druck…
10 Okt.

Ein Baby und vier Katzen

Ich weiß von so einigen Paaren, die ihre Katzen kurz nach der Geburt des ersten Kindes in ein anderes Zuhause gegeben haben, das fand‘ ich immer schlimm – doch ganz ehrlich: Jetzt kann ich das fast verstehen.
09 Okt.

Sind Kinder Lärmbelästigung?

Ist „Kinderlärm“ wirklich Lärm – oder nur der ganz normale Familienwahnsinn? Bum-bum-bum ertönt es dumpf von der Wohnung über uns.

Themen

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Null Promille weil …

Die Entscheidung für ein Kind ist folgenschwer. Sie bedeutet, dass dein Herz immer auch in einem anderen Körper schlagen wird. Elisabeth Stone

Über das Projekt

Schwangere Frauen haben von Anfang eine besondere Verantwortung für die Gesundheit ihres Kindes. Deswegen sollten sie auf Alkohol in der Schwangerschaft verzichten.

Mehr über das Projekt ...

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Die Freunde unserer Kinder

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